Um mês para o Enem: professores do Colégio Porto dão sete dicas comentadas para garantir equilíbrio e bom desempenho na reta final

Faltando apenas um mês para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025, que será aplicado nos dias 9 e 16 de novembro, estudantes de todo o país intensificam a preparação para a prova. No Colégio Porto, em Natal, o professor é diretor acadêmico André Cury e a professora e orientadora pedagógica Kennia Ísis reuniram orientações essenciais para que os alunos mantenham o foco, a serenidade e o equilíbrio nessa reta final.

1. Equilibre revisão e prática

O professor André Cury explica que o grande segredo do último mês é encontrar o ponto de equilíbrio entre revisar conteúdos e resolver questões.“O aluno deve priorizar a resolução de questões do próprio Enem e de vestibulares similares, porque isso ativa a memória, consolida o conteúdo e ainda ajuda a treinar estratégia. Nesse momento, a regularidade supera a intensidade: resolver um pouco todo dia vale mais do que longas sessões de estudo esporádicas.”

2. Valorize o que já foi aprendido

A sensação de insegurança é natural, mesmo entre os alunos mais preparados. “Ninguém chega ao Enem sabendo tudo. A prova mede não apenas o conhecimento, mas a capacidade de usar o que já foi construído ao longo do tempo”, afirma André, que reforça.“Confie no processo e valorize o que já aprendeu. A tranquilidade e a estratégia no dia da prova têm tanto peso quanto o conteúdo.”

3. Simule o ambiente real da prova

Treinar a resistência física e mental é fundamental. “Faça simulados no horário do Enem, controlando tempo, pausas e alimentação. Isso ajuda o corpo e a mente a se acostumarem com o ritmo da prova”, recomenda o diretor acadêmico.

4. Evite erros comuns

Entre os deslizes mais frequentes, André Cury destaca o excesso de estudos na véspera, o esquecimento da redação e as comparações com colegas. “Mantenha a rotina, valorize os acertos e preserve a tranquilidade emocional”, aconselha.

5. Intensifique as revisões com método

A orientadora pedagógica Kennia Ísis explica que outubro é o momento de consolidar o aprendizado.“Se ainda há algum conteúdo pendente, o aluno pode tentar retomá-lo, mas o foco principal deve ser revisar o que foi desenvolvido ao longo do ano”, diz.

No Colégio Porto, o mês é marcado por um calendário especial de aulas de revisão e um material com mais de 1.500 questões para treino. “A ideia é que os alunos pratiquem, tirem dúvidas e fortaleçam o aprendizado”.

6. Cuide do corpo e da mente

A ansiedade tende a aumentar conforme o Enem se aproxima. “A instabilidade emocional é natural: alguns ficam muito eufóricos, outros apreensivos. Por isso, orientamos que mantenham a rotina de estudos, mas também reservem tempo para descanso, lazer e autocuidado”, explica Kennia. Dormir bem, alimentar-se corretamente e respeitar o próprio ritmo são atitudes que ajudam a reduzir o estresse e manter o foco.

7. Confie na sua preparação

Kennia lembra que o momento é de confiança e serenidade. “A preparação aconteceu como deveria. Agora é hora de ajustar o presente para colher os resultados no futuro. Foquem no estado de presença e lembrem-se de que fizeram tudo o que podiam”, orienta. “Busquem apoio dos professores, da equipe pedagógica e das pessoas que gostam de vocês. Esse suporte é fundamental.”